Aceite que tira para el acné – ¿Puede el aceite de …

Aceite que tira para el acné - ¿Puede el aceite de ...

Así, en primer lugar. ¿qué diablos está tirando de petróleo?

Bueno, es una práctica de salud popular que tiene sus raíces en el antiguo sistema de medicina ayurvédica de la India.

Usted hace buches con un poco de aceite (por lo general de sésamo o aceite de coco sin refinar virgen) en la boca durante 20 minutos más o menos y luego escupirla y cepillarse los dientes.

Lo que se supone que sucede es que las propiedades físicas del aceite extrae las bacterias en la boca, y disponer de él en el fregadero, lo que resulta en mucha mejor salud oral (dientes más blancos, mejor aliento, menor sensibilidad dental, menos placa etc. ) … pero también decir que puede tener un profundo efecto en el bienestar de todo el cuerpo.

Sí, es otra de esas cosas que el Internet dice nada curará este lado de la luna, incluyendo el acné.

¿Cómo demonios se supone que limpiar su piel, usted pregunta?

Así que tienes razón para preguntar eso. Suena francamente estúpida, y aunque he intentado tirar aceite en el pasado, justo hasta que escribí este artículo todavía no entendía cómo llena silbante algo dentro de su boca podía posiblemente aclarar su piel. Pude ver cómo podría resultar en una mejor salud oral, pero más allá de eso … ??

Sin embargo, en realidad, he llegado muchos correos electrónicos en los últimos años de la gente diciendo que juran aceite tirando está teniendo un efecto enormemente positiva en su salud y que está hecho una enorme diferencia en su piel.

Así Katie de KitchenStewardship.com expuso una de las mejores explicaciones que he visto hasta ahora. y uno que podía subir a bordo con.

Entonces, ¿qué viene antes de la tripa? La boca. Por lo tanto, teóricamente, aceite tirando podría tirar de la mayor parte de las malas bacterias de la boca, evitando que emigren a su intestino, y lo que resulta en una vida más feliz, más saludable.

  • Consiga sus manos en algunos de sésamo o aceite de coco sin refinar
  • Stick un poco en la boca, lo suficiente para que usted puede hacer buches alrededor cómodamente. Tal vez una cucharadita o menos.
  • Haga buches en la boca durante 20 minutos. Los principiantes pueden empezar con 5 minutos, probablemente será más fácil ir por más tiempo una vez que se acostumbre a ella. Lo bueno es que se puede tirar el aceite mientras que responder a mensajes de correo electrónico, o hacer el desayuno o tomar una ducha.
  • Cuando haya terminado, escupirla. No lo trague. Esto es muy importante, de lo contrario se acaba tragando todo lo que las bacterias que acaba de sacar provecho de su boca.
  • Después de escupir hacia fuera, haga buches con un poco de agua dentro de su boca, lo escupió, y luego cepille los dientes inmediatamente.
  • Para ello, una a tres veces al día

He intentado personalmente aceite tirando dos veces. Una vez cuando estaba tratando de deshacerse de mi acné severo, y una vez un par de años más tarde, después de conseguir uno de esos correos electrónicos de un lector diciendo lo mucho que había ayudado a su piel.

Así me gusta decirlo, pero en ambas ocasiones lo hice por unas dos semanas y di por vencido. No todo el mundo piensa que esto, pero yo sólo pensaba que era un poco de un dolor en el trasero. Además, la primera vez que lo probé, era cuando estaba en medio de todo lo imaginable tratando de aclarar mi piel, y me puse muy abrumado con todos los pequeños “trucos de salud” por ahí para probar … que tenía que dejar algo que vaya, y que estaba tirando el aceite.

Las dos veces que no notaron ninguna diferencia en el poco tiempo que lo probé, pero no quiere decir que no va a funcionar para usted, o que va a pensar que es molesto como lo hice. Todos son diferentes.

Así que bueno, si está interesado, darle una oportunidad. No hay mucho riesgo y por lo menos hará que sus dientes más blancos y un aliento más fresco.

He oído de aceite tirando recientemente de mi empleada. Es una gran cura para el acné y los trastornos de la piel, especialmente cuando lo pruebas con aceite de sésamo. Después de un mes de aceite de tracción, todo mi acné comenzó a desaparecer, aunque tengo que admitir que todavía tengo sus marcas sobrantes. Estoy seguro de que incluso las marcas desaparecerán en días próximos. -Karth

¡SÍ! Debemos advertir que a partir de lo que he oído, tirando aceite puede resultar en una reacción de desintoxicación muy fuerte al principio.

Esto quiere decir que las cosas van a empeorar antes de mejorar … aka. puede que no sienta bien en general y tienen peores brotes de acné durante un par de semanas antes de que las cosas empiezan a mejorar. Para más acerca de las reacciones de desintoxicación y curación “crisises”, lee este artículo.

También quería hacerle saber que esta técnica tirando aceite es bastante sorprendente. Me quedé con él a través del período de desintoxicación intenso, y continuará a … mi piel nunca se vio y lo más importante, se sintió tan bien. Todavía estoy rompiendo un poco aquí y allá, pero cada uno es menos intensa que la anterior. lo que estoy absolutamente convencido es parte del proceso de curación. La piel que no se rompe a cabo es clara suave y brillante. Sólo quería compartir con ustedes – Allison

Además, si la explicación de por qué el aceite tirando de las obras es verdad (es decir. Que se detenga una gran cantidad de las bacterias malas que llega a su intestino), es posible que desee emparejar la práctica con la toma de un buen suplemento probiótico para dar su intestino un impulso aún mayor .

¿Has probado el aceite tirando? ¿Cuál ha sido su experiencia?

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