Consejos de parentesco – Recursos …

Consejos de parentesco - Recursos ...

Las relaciones sanas son una parte importante del sentido general de una persona de la salud y el bienestar. Sin embargo, la construcción de relaciones verdaderamente íntimas sanas y requiere compromiso. He aquí cinco consejos para ayudar a construir relaciones sanas, íntimas y satisfactorias.

1. Sea usted mismo

Ser real desde el inicio le da a cada persona la oportunidad de ver si pueden ser cómodo con las creencias de los demás, intereses, aspecto y estilo de vida.

2. comunicarse mejor

Esta es una habilidad esencial en cualquier tipo de buena relación.

  • Utilizar "yo" declaraciones al hablar con otros acerca de sus pensamientos o sentimientos. Esto promueve la propiedad de lo que está diciendo, que establece una posición fuerte y directa.
  • Auto-divulga a una velocidad lenta, pero constante tasa. Revelando demasiado, demasiado pronto puede hacer que el altavoz se sienta excesivamente vulnerable y que el oyente se sienta incómodo y obligado a corresponder. Tome su tiempo. Usted puede aumentar su tasa de intercambio como se llega a conocer a la persona mejor.
  • Pedir lo que necesita / quiere. No hay que esperar que los demás deberían ser capaz de adivinar lo que usted prefiere salir de su afecto por ti. La mejor posibilidad de que lo que quiere es hablar y preguntar por ella.
  • Echa un vistazo a sus supuestos. No se puede leer la mente. Los malentendidos pueden surgir de actuar sobre lo que supongo que su amigo / pareja quiere.
  • Dar a cada otro permiso. Está bien para rechazar las solicitudes en paz unos a otros a veces.

3. Fair Fight

Los conflictos se abordan más fácilmente cuando ambas personas participan en la solución, en lugar de una persona que domina el proceso de toma de decisiones. Trate de mantener un equilibrio de poder.

4. Reciprocar

Dar la misma importancia a los sentimientos, intereses y necesidades de cada persona en la relación.

Desarrollar la habilidad de dar y recibir apoyo emocional.

5. disfrutar uno del otro

Deje el buen humor y se divierten juntos sean parte de su horario regular.

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