Hoja de la frambuesa roja ¿Por qué – s …

Hoja de la frambuesa roja ¿Por qué - s ...

Crédito de la imagen: Kylie de Everblossom

Crecí a través de mis hierbas de la infancia y la vida adulta temprana pensar fuera algo que cocinó con y eso era todo. No tenía ni idea cuando era más joven que las hierbas pueden tener un gran impacto en mi salud. De hecho, no fue hasta que estaba embarazada de mi tercer hijo que incluso me dio una segunda mirada hierbas.

Cuando estaba embarazada con el bebé número tres, descubrí el té de hoja de frambuesa roja. Té rojo de hojas de frambuesa es como el de mama natural, debe tener durante el embarazo. Si usted nunca ha oído hablar de todo lo que puede hacer para la mamá a ser usted querrá leer este post. pero te voy a dar un teaser …, nos hace trabajar cien veces más fácil! Esa fue la razón de mi traqueteo abajo este té que iba de estilo!

Sin embargo, no dejaba de beber té de hojas de frambuesa roja una vez que tuve a mi bebé. Después de tener a mi bebé, no dejaba de beber té de hojas de frambuesa roja y 5 años más tarde, Todavía tengo al menos dos tazas de este té todos los días!

Las razones para las mujeres a tomar el té de hojas de frambuesa roja

  • Alta en muchos nutrientes, incluyendo calcio, hierro, magnesio y vitamina C.
  • Fortalece el útero
  • Regula los ciclos menstruales
  • Puede disminuir los ciclos pesados
  • Reducir los calambres menstruales
  • Ayuda con el síndrome premenstrual

Razones para futuras mamás de la bebida del té hoja de frambuesa roja

  • Alivia las náuseas del embarazo
  • Hace el trabajo más fácil y más rápido a menudo
  • Disminuye la hemorragia postparto
  • reduce los dolores de posparto
  • Aumenta la producción de leche

Cómo hacer y beber té de hojas de frambuesa roja

Usted puede comprar hojas de frambuesa roja en el té pre-empaquetada, en cuyo caso hacer té es tan simple como dejar caer una bolsa de té en una taza de agua hirviendo. Si está utilizando té de hojas sueltas …

  • Añadir 2-3 cucharaditas de hojas de frambuesa roja en el medio silvestre u orgánica suelta a una taza de agua hirviendo
  • Deje reposar por lo menos 10-20 minutos
  • También puede hacer que este té en grandes lotes y convertirlo en el té helado

Sin embargo, quiero compartir un secreto para hacer este sabor del té increíble y lo que es más fácil de incorporar en su vida.

Rojo frambuesa batidos de té de hoja. Está bien…batidos. Estamos dando los polvos de té de hojas de frambuesa roja y convertirlo en un delicioso batido que puede tener para el desayuno o incluso un aperitivo!

NOTA: Cuando publiquemos sobre hoja de frambuesa roja aquí en rasguño de la mama que reciben por lo general pocos comentarios de los lectores con respecto a su uso durante el embarazo, por lo que vamos a hacer frente ahora.

Por supuesto, consultar con su propio médico naturista, partera, herbolario, MD, etc para cualquier pregunta que tenga, ya que no estamos en el negocio de proporcionar consejo médico.

hoja de frambuesa roja, tomado como un té o en forma de cápsulas, fortalece el útero, alivia las náuseas del embarazo, facilita el parto, así como molestias después del parto, y ayuda en la producción de leche. Las mujeres con antecedentes de aborto involuntario, sin embargo, no deben utilizar esta hierba hasta la segunda trimester.1

¿Quieres aprender más de romero Gladstar (a quien amamos aquí en rasguño de la mama)? Lea nuestra revisión de uno de los mejores libros de Rosemary aquí.

Thomas sobre Bretaña

Una madre de cinco niños, Bretaña comenzó su camino de vida, naturalmente, porque ella quería lo mejor para sus hijos. Ella escribe en el blog El Proyecto de pistacho con el fin de compartir lo que aprende con los demás. Cuando no es el blogging, usted puede encontrar Bretaña lavar los pañales de tela, levantando otro lote de Sunbutter, o bebiendo su cuarta taza de té.

comentarios

Crezco raspeberries en casa. Sería el batido tener el mismo beneficio si he utilizado un par de hojas de la planta? ¿O el té tiene algo más en ella?

Hola Katie,
Puede utilizar hojas de frambuesa de su propio jardín. No he oído hablar de cualquier persona que utilice frescos así que no estoy 100% seguro de que se puede utilizar en fresco pero he visto gente seca sus propias hojas de frambuesa y haga el té con ellos.

Me encanta mi frambuesa roja té de hoja, embarazada o no. Nunca he pensado que lo puso en un batido, sin embargo! Buen pensamiento.

Esta es una gran información. ¡No tenía ni idea! Tengo que ir a buscar un poco de té conmigo ahora.

Acabo de encontrar tu blog hoy en día la investigación para algunas otras cosas. Estoy emocionado de probar algunas de sus recetas de cuidado de piel naturales.

Me gusta que mis tinturas porque están más concentrados y puedo añadir unas gotas de una bebida, etc. Es sólo muy conveniente. Incluso empacar una botella en el bolso. Nunca se sabe quién puede necesitar un poco.

Pregunta. con el batido podría añadir una proteína en polvo a ella o que iba a arruinar los efectos de la misma?

No va a arruinar los efectos, por lo que definitivamente puede agregar un polvo de proteína. Yo personalmente sólo uso colágeno como mi proteína en batidos (y lo he utilizado en esta receta!), Sino que debería ser capaz de usar lo que normalmente les gusta usar.

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[…] Un té … en realidad hay un montón de tés. Muchas hierbas son maravillosos para esa época del mes. hoja de frambuesa roja es el favorito del tiempo para las mujeres ya que tonifica el útero y ayuda a regular el ciclo. Diente de león […]

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