Remedios para el dolor en la garganta

Remedios para el dolor en la garganta

Dolor de pierna

Dolor de piernas Causas

dolor en las piernas puede ser debido a una contracción muscular involuntaria espantosa y terrible, el cansancio de los músculos, el exceso de caminar, ejercicios, la tensión nerviosa y la formación de grumos debido a la coagulación de la sangre, la circulación sanguínea inadecuada en las rodillas, caderas, pies y provoca dolor en las piernas.

El crecimiento anormal de los tejidos, el estrés, daños en los nervios. La pérdida de la fuerza y ​​la energía física que resulta de un exceso de trabajo también causa dolor en las piernas.

Las sobredosis de medicamentos a base de químicos, cualquier lesión, y el bajo nivel de colesterol, lo que debilita el cuerpo y los músculos, la enfermedad de la artritis, dolor en los huesos, diabetes, debilidad, obesidad, problemas hormonales, dolor en los nervios, la piel y las infecciones relacionadas con los huesos y los tumores también causa dolor en la pierna.

Los síntomas del dolor de la pierna

No es la contracción muscular, dolor en las rodillas, caderas, pies y manos. La persona no es capaz de hacer el trabajo físico duro, hay dolor en los músculos, falta de sangre en el cuerpo, incapacidad para hacer ejercicio son algunos de los síntomas de dolor en las piernas.

El dolor de la pierna de la dieta

Beber suficiente agua para mantenerse frío, ya que alivia las contracciones musculares y también el alivio del dolor de la pierna. Antes de hacer cualquier ejercicio físico como, ir a un gimnasio, caminar, beber suficiente cantidad de agua, ya que mantiene el cuerpo hidratado.

Suministrar sus jugos de frutas suficientes del cuerpo con el fin de mantener un equilibrio sano de cuerpo y mente.

Coma los productos lácteos como el queso, la leche, la soja, los frutos secos, verduras ensaladas verdes, los alimentos con alto contenido de calcio y el contenido de potasio ya que son muy necesarios para los huesos. Estos hará que sus huesos fuertes y aliviar el dolor en las piernas.

Comer una dieta nutricional equilibrada como, vegetales verdes, zanahoria, caña de azúcar, plátanos, nueces, brotes, manzana, cítricos, remolacha naranjas y uvas. Son eficaces y deben ser incluidos en la dieta para el dolor de pierna alivio.

El ejercicio regular y el yoga le mantendrá mental y físicamente en forma y también actúan como dolor en las piernas, problemas para respirar, y aliviar el estrés.

Hacer algunos tipos de ejercicios para las piernas se extiende, ya que mejora la circulación sanguínea y revive la pierna painand contracciones musculares.

painis la pierna muy incómodo y le irrita si el dolor prolongado a fin de tratar los remedios caseros anteriores, ya que son eficaces y sin efectos secundarios.

Remedios caseros para el dolor de la pierna

baño de agua caliente de sal de Epsom — baño de agua caliente de sal de Epsom, que es rica en magnesio, es un buen calmante para el dolor. Esto es muy útil para los pacientes con artritis y también alivia el dolor en las piernas. Uno de los útiles remedios caseros para dolores en las piernas.

Buen equilibrio entre el trabajo y el descanso es muy necesario. Tome el descanso suficiente, ya que alivia el dolor de piernas.

Frotar la pasta de la lobelia también proporciona un alivio de dolor en las piernas. Este es uno de los mejores remedios caseros para dolores en las piernas

El vinagre también es ideal para aliviar el dolor en las piernas, el control del peso, quemaduras en el pecho, lesiones de las articulaciones, y el mal aliento.

Un cojín de fondo el paño mojado en una solución de vinagre cuando se aplica con firmeza a las articulaciones, pies u otra parte de la pierna alivia la pierna painand molestias.

Comer frutos secos de cáscara dura también el alivio del dolor de la pierna.

masajear suavemente la pierna que el uso de almohadillas calientes, ya que proporcionan alivio físico al dolor de piernas.

Masajear con aceites como el aceite de mostaza, aceite de coco proporciona un alivio rápido del dolor severo de la pierna. Uno de los útiles remedios caseros para dolores en las piernas

masaje con aceite caliente regular en dirección hacia abajo alivia el dolor en las piernass. Extiende la pierna suavemente y masajear los músculos filtrados usando aceite caliente, que da alivio de dolor en las articulaciones, las rodillas, la palma de la pierna, músculos de las pantorrillas y las caderas.

También puede tomar una cucharada Methi. el cual es un vegetal muy eficaz y ayuda en la curación de diversas enfermedades. methi hojas secas de debajo del sol durante 4-5 días. Mezclar en un vaso de agua. Tome esta mezcla en la mañana temprano. Este es uno de los importante remedios caseros para dolores en las piernas

Frote sus pies usando bloques de hielo, ya que alivia los músculos cansados.

baño de agua tibia relaja cuerpo y mente, por lo que cada vez que sienta cansancio y dolor en las piernas, ir a baño de agua caliente, esto unstrain los músculos cansados.

Evitar tomar alcohol, el exceso de azúcar, tabaco, y el tabaco de mascar, especialmente, si hay una paindue pierna a la perturbación en el funcionamiento de los nervios.

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